実施すればモテ期が到来!? オナ禁を108/１０８日間やってみた！
http://wpb.shueisha.co.jp/2013/08/17/21056/
１１～３０日は【行動力が向上】といった効果が出てくるそう。
３０～５０日は「スーパーサイヤ人」時期と呼ばれているが、挙げられた効果は正直、どれもいまいちピンときません。
もしやオナ禁するとモテるというロジックの正体は、最初から男側に射精はできないというあきらめの感情があるため、結果的にすごく余裕のある大人の男的振る舞いになって、女のコからすると魅力的に映るのかも。
ヤル気と同じくらい大切なのは環境づくり。逃げ道を断ち、自分を追い込む。
『オナ用のエネルギーは筋トレで消耗！』うつぶせの状態で前腕を床につけ、接地した腕と足先で体を上下させる筋トレ＝フロントプランクがオススメ。
