オナ禁を継続するための日記

これはオナ禁の効果が本当にあるのかを調べるためのオナ禁継続の実施記録である。

オナ禁42日目: 結果〇 頭痛、吐き気

昨日、ヨガ教室に初めて行った。

今朝、体調最悪。

理由は睡眠不足。午前中に筋トレ行きたかったけどもちろん無理。