オナ禁30日目：結果〇筋トレ行けず。仕事早く終わらさねば

昨日、筋トレに行けなかった。

仕事が終わらなかった。

昨日の仕事はまじの仕事。

自分が好きだから残ってやった仕事ではなくて、やらないといけないからこなした純粋な雑務。

普通の人は、こんな『しないといけない雑務』を毎日やっているんだな、と思うとまじで尊敬するor人生無駄だな、と思う。

こんな仕事をしないように社内政治をする必要がある。

完全無欠コーヒーを飲むと、食欲がマジでなくなる。

本当は栄養を補給しないといけないはずなのに、食べる意欲がなくなる。

だから、低血糖なのか、栄養不足なのかわからないがフラフラになる。

完全無欠コーヒーの効果で脂肪が消費されて脳に栄養がまわる、と聞いたこともあるが、とにかくフラフラして眠たくなる。

このブログはオナ禁が主題のはずだか、最近はめっきりオナ禁を書くことが少なくなった。

なぜなら、オナ禁を意識しないから。オナ禁を意識しないのは、オナニー欲があまりないから。ほとんどない。

それは、エロ禁しているから。

会社でエロサイトを見るくらい。家のエロ動画はすべて削除した。

そもそも家に帰ったら疲れ切っており、力を振り絞って風呂に入って寝るだけだから、オナニーをする時間がない。

とにかく、オナ禁は苦労なく１ヶ月継続できそうだ。今日一日を無事に過ごすことができれば。

オナ禁・・・100点

早起き・・・100点

米断ち、砂糖断ち、コーラ断ち・・・100点

筋トレ・・・98点

完全無欠コーヒー・・・100点（これが毎日継続できたのは正直びっくりしている。なぜこれが実施できて、ゼロ秒思考が実施できないんだ？）

早寝・・・20点 2割くらいしか睡眠時間8時間が取れなかった

英語・・・30点時間少なすぎ

ゼロ秒・・・20点１日平均2枚くらいしか書けなかった

どうすれば上記３課題『早寝』『英語』『ゼロ秒』の達成率をあげることができるか？

仕事を早く切り上げる。

仕事の時間を割いて、プライベートの時間を増やす

やはりポイントは仕事時間をいかに減らすかになりそうだ。

（補足していく）

オナ禁を継続するための日記