オナ禁72日目： 結果〇 手首が痛い、睡眠不足

仕事が僕の生活を台無しにする。

すべては言い訳と言えばそれまでなのだ。

自分を律することができない自分に問題があるわけだが。

自分を律することができないから、お金を出してジムに通っているわけだ。

とりあえずジムに行きさえすれば、さぼらずに筋トレができる。

ところが家だと、つい横になってしまう。

時間がかかるので、寝るのが遅くなる。

リスト保護バンド

手首が痛いので、リスト保護バンドを買った。