オナ禁を継続するための日記

これはオナ禁の効果が本当にあるのかを調べるためのオナ禁継続の実施記録である。

2016-07-12から1日間の記事一覧

オナ禁72日目: 結果〇 手首が痛い、睡眠不足

仕事が僕の生活を台無しにする。 すべては言い訳と言えばそれまでなのだ。 自分を律することができない自分に問題があるわけだが。 自分を律することができないから、お金を出してジムに通っているわけだ。 とりあえずジムに行きさえすれば、さぼらずに筋ト…