酢を飲んで体調改善？

穀物酢を一日300ml程度（缶１本）を飲むと体の調子が良くなるらしい。

健康効果としては以下が取り上げられている。

・血圧低下

・屁がくさくなくなった。

・肌が綺麗になる

・朝起きるのがラク

・情緒が安定する

・頭が回転する

・夜ラクに寝れらる

・食欲が増える

・疲れが全く無くなる

疲れ？は？何だっけそれになったらしい。体も心も。

休日を心身の療養に使う必要なくなりました。

感情の起伏が激しく落ち着きなかったからどんぴしゃだった。

冷え性とか低血圧、貧血もち、ローテンションな人は向いてない。

飲み方：穀物酢を牛乳割りなど、乳製品で割るのがお勧めらしい。

りんご酢、米酢、バルサミコ酢などを試したらしいが、穀物酢が一番飲みやすいらしい。

試してみるか。。。