オナ禁を継続するための日記

これはオナ禁の効果が本当にあるのかを調べるためのオナ禁継続の実施記録である。

2016-05-23から1日間の記事一覧

オナ禁22日目:結果〇 午前中、頭痛。ひと眠りしたら治った

今朝は朝起きたら頭痛だった。 昨晩11時に寝たから多分睡眠不足か、扇風機をつけっぱなしで寝たからかも。 なんとか朝の筋トレメニューをこなす。 ダンベルしているときは少し頭痛が治まったが、リバース4はできなかった。 まあ、しょうがない。 会社に来て…