4時30分起床。 疲れはいっこうに取れない。こんな状態でジムで筋トレできるのか？と日中は思う。 ただ、夕方になると少し体調が戻ってくる。 ジムで準備体操をしているときが一番体調がよい。リラックスできる。 『生きてて最高！』とまでは全然届かないけど…