オナ禁を継続するための日記

これはオナ禁の効果が本当にあるのかを調べるためのオナ禁継続の実施記録である。

2016-05-15から1日間の記事一覧

オナ禁15日目:結果〇 祝2週間達成!

オナ禁継続2週間経った。祝達成!とは書いたものの、実際に気分はそうかい!とはいかない。 むしろ身体・精神ともに疲れ切っている状態。 なんとかかろうじて生活習慣を維持している感じ。 オナ禁は全然問題ないが(やや妄想は増えぎみ)、早寝早起き・筋ト…