オナ禁状況 まずは１か月目標。5月は完全オナ禁を目指す。そして毎日このオナ禁ブログを更新。これが第一目標。なんとかやり遂げたい。 オナ禁を始めてから、日にちが経つのが遅い気がする。これだけ頑張ったのに、まだ6日かよ、という感じ。 筋トレ状況 朝…