昨日も無事乗り越えた。とりあえずこの一週間を乗り切れるかだな。生活習慣改善のために、4月から5時30分起き、5月から5時起きを目指している。4月の最初は本当に起きるのがつらくて、このつらい状況のまま起きてても意味あるのか？ゆっくり休んでから起きた…