オナ禁を継続するための日記

これはオナ禁の効果が本当にあるのかを調べるためのオナ禁継続の実施記録である。

2016-07-03から1日間の記事一覧

オナ禁63日目: 結果〇 ジムに行けず

午前中にジムに行こうと思ったが、仕事が終わらず結局5時まで会社にいる。 午前中で仕事を終わらせる習慣を身につけることが当面の目標。 今日帰ったら、自宅で筋トレをして早めに寝よう。