オナ禁を継続するための日記

これはオナ禁の効果が本当にあるのかを調べるためのオナ禁継続の実施記録である。

2016-06-08から1日間の記事一覧

オナ禁38日目: 結果〇 今日こそは早く帰る

今朝は起きるのがとても苦労した。 睡眠時間:約6時間半 今日こそは半日休暇を取って早く寝たい。 今、テストステロンは激落ちのような気がする。 筋トレは果たしてテストステロン増強に役立っているのだろうか?