今朝は起きるのがとても苦労した。 睡眠時間:約6時間半 今日こそは半日休暇を取って早く寝たい。 今、テストステロンは激落ちのような気がする。 筋トレは果たしてテストステロン増強に役立っているのだろうか?
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